Fredrik Lundh, psykoterapeut

Jag är leg. psykoterapeut, dipl. psykosyntesterapeut PSA och handledarutbildad. Jag utbildade mig vid Psykosyntesakademin i Stockholm och har sedan 1992 arbetat som psykosyntesterapeut i egen mottagning. 2005 påbörjade jag legitimationsgrundande utbildning i psykoterapi med relationell och affektfokuserad inriktning vid Stockholms Akademi för Psykoterapeututbildning (SAPU) och sedan 2008 arbetar jag med legitimation.

Besök min blogg Om mig

Kontakta mig

Fredrik Lundh Rimbogatan 8, 114 32 Stockholm

E-post: fredrik@flundh.se Telefon: 0706-660 629

Terapeuttankar - min blogg

Här publicerar jag korta texter om personlig utveckling och relationer. Ibland består de av enkla sammanfattningar av sådant som andra sagt som jag tycker är spännande och viktigt, ibland är det mer egna funderingar.

Läs alla blogginlägg

Mindfulness

Mindfulness är ett begrepp som blivit populärt på senare år, och som ofta översätts som medveten närvaro. För att ha en inre frihet i hur vi ska förhålla oss till våra upplevelser så måste vi först lägga märke till vad vi faktiskt upplever. Ofta är vi förlorade i vår upplevelse…

Läs mer

Identifikationer

Jag har i en tidigare text beskrivit hur vi kan förlora oss i vår omedelbara upplevelse, fastna i känslor och tankar utan att vara medvetna om att det är det som sker. Men vi har också saker som vi identifierar vårt jag med som är mer bestående över tid. Vi…

Läs mer

Vår inre mångfald

De flesta av oss kan nog känna igen att vi har olika sidor i vår personlighet. Ett tydligt exempel är när vi upplever inre konflikt. Om jag går och velar ifall jag ska ta det där nya jobbet som verkar utmanande och svårt, eller om jag ska vara kvar på…

Läs mer